Frases e Posts de Treinamento com pesos (Página 1)
E aí, qual o seu grupo msucular favorito? Conta aqui para a gente nos comentários💪 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personaltrainer #personal
Acho essa troca justa. E você? ? #Supino #PersonalTrainer #Treino #Ahazou #bandbeauty
Hoje é dia de ir treinar peitoral e ficar mais forte! Se ainda não está matriculado venha conhecer nossos planos. #treinar #Ahazou #academia #peitoral
Porque não existe o momento certo para investir na saúde. A hora é agora! Bora se cuidar? ??????? #personaltrainer #terceiraidade #ahazou #corposaudável #lifestyle #saúde
Uma lesão pode atrapalhar sua rotina de treinos e ser um empecilho na sua meta. Existem algumas formas de evitar lesões nas horas dos treinos, olha só as dicas: ?⚕?⚕ Antes de começar qualquer atividade física, consulte um médico! Cada corpo é um corpo e apenas um profissional pode ajudá-lo com prevenções específicas. ⚠️ Respeite seus limites e os sinais do seu corpo! ? Use roupas e calçados adequados ajuda muito a evitar que você se lesione, principalmente se eles forem feitos para a sua pisada e tipo físico; #lesões #ahazoufitness #treinos #fitness #fit #treino #personaltrainer
Mais uma dia se iniciando e vamos pra cima, bora treinar, saúde sempre em primeiro lugar! ?? #AhazouSaude #personaltrainer #boratreinar #personal
Todo exercício que tem como objetivo de ganhar massa magra deve ser feito de forma lenta, isso porque ao realizar os movimentos as fibras vão sendo lesionadas durante a atividade física sendo mais efetivo o ganho de massa muscular. #AhazouSaude #personal #boratreinar #nopainnogain
Está interessado em receber dicas diárias, sobre treino para costas, para um melhor resultado? Comenta aqui embaixo! #ahazou #persona #treino #fitness #personaltrainer
Toda mulher tem a determinação para alcançar seus objetivos. Feliz dia da mulher! ? #Diadamulher #saude #bemestar #personaltrainer #Ahazou
Quando a gente deixa de ser sedentário a vida ganha um novo sentido! #crossfit #treino #personaltrainer #academia #vidasaudável #fitness #saúde
Vai pegar uma piscininha? Corre pra deixar a depilação em dia ?? #depilacao #ahazou #piscininha
Não existe treino milagroso e nem dieta mágica! O que existe é foco, disciplina, perseverança, e o mais importante nunca desistir! #SEMDOR #SEMGANHO #MAROMBA #AHAZOU
Só a musculação é o bastante para manter sua vida fitness equilibrada e o corpo trabalhado ou você é alguém que gosta de investir em outras atividades físicas para te ajudar no dia a dia? Conta pra gente! #AhazouSaude #boratreinar #personal #enquete #interativo #vidafitness #fitness
E você, vai treinar hoje? Sim ou Claro? Bora treinar! #AhazouSaude #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #personal #treinar
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